Pédagogie

Programme de spécialité EPPCS en première : année scolaire 2026-2027

Spécialité EPPCS (éducation physique, pratiques et culture sportives) en première générale : pratique, 3 thématiques théoriques, projets et évaluation au bac, pour l'année scolaire 2026-2027.

Eliott

6 min

de lecture

19.10.2026

Tu aimes le sport et tu veux comprendre ce qui se cache derrière la performance ? Le programme de spécialité EPPCS en première pour l'année scolaire 2026-2027 est fait pour toi. EPPCS signifie éducation physique, pratiques et culture sportives. C'est une spécialité de la voie générale, de 4 h par semaine, qui mêle pratique sur le terrain et cours théoriques. Voici son contenu et ses attendus.

En un coup d'œil

Repère	Ce qu'il faut retenir
Niveau et voie	Classe de première générale, enseignement de spécialité
Année scolaire	2026-2027, programme inchangé
Texte de référence	Arrêté du 2 juin 2021, NOR MENE2116606A, BO n° 25 du 24 juin 2021, en vigueur en première depuis la rentrée 2021
Création de la spécialité	Arrêté du 17 février 2021, NOR MENE2105562A, BO n° 15 du 15 avril 2021
Horaire	4 h par semaine en première, 6 h en terminale
Répartition annuelle	80 h de pratique, 36 h de théorie, 18 h de projets, 10 h laissées à l'équipe
Structure	3 thématiques théoriques et au moins 3 activités physiques dans l'année

Ce qui change pour l'année scolaire 2026-2027

Bonne nouvelle : rien ne change. La spécialité EPPCS a été créée à la rentrée 2021, avec un programme écrit pour elle. C'est ce texte qui s'applique toujours en première en 2026-2027. Aucun nouvel arrêté n'a été publié depuis. Il ne faut pas le confondre avec le nouveau programme d'EPS de l'école et du collège, paru en 2026, qui ne concerne pas le lycée.

L'enjeu de l'année est donc ailleurs : bien choisir. En fin de première, tu gardes deux spécialités sur trois. Si tu poursuis EPPCS en terminale, elle passe à 6 h et se termine par une épreuve écrite et orale. Si tu l'abandonnes, ta moyenne de première compte au bac avec un coefficient 8.

Attention aussi à l'offre. La spécialité n'est pas proposée dans tous les lycées. Renseigne-toi tôt auprès de ton établissement si tu envisages une poursuite d'études dans le sport.

La pratique physique : cinq champs d'apprentissage

La pratique occupe la plus grande part de l'horaire, environ 80 heures sur l'année. Tu pratiques au moins trois activités physiques, issues de champs différents, par séquences d'au moins 18 heures. Sur l'ensemble du cycle terminal, on monte à cinq activités au minimum.

Champ d'apprentissage	Exemples d'activités
Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée	Course, saut, lancer, natation de vitesse
Adapter son déplacement à des environnements variés ou incertains	Escalade, course d'orientation, sauvetage
Réaliser une prestation corporelle destinée à être vue et appréciée	Danse, acrosport, gymnastique
Conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel pour gagner	Handball, volley-ball, badminton, judo
Réaliser et orienter une activité physique pour développer ses ressources et s'entretenir	Musculation, course en durée, step

Les activités citées sont des exemples : chaque lycée choisit selon ses installations.

Pratiquer en se regardant pratiquer

En EPPCS, on ne se contente pas de jouer. Tu filmes ta prestation, tu analyses ton geste, tu fixes un objectif et tu mesures tes progrès. Prends l'exemple de Léo, bon coureur de demi-fond. En spécialité, il apprend à construire son plan d'entraînement, à lire ses temps de passage et à expliquer pourquoi il a progressé. C'est cette réflexion qui distingue la spécialité du cours d'EPS commun.

Les trois thématiques théoriques de première

La partie théorique représente environ 36 heures. Elle s'organise autour de trois thématiques, chacune découpée en axes.

Métiers du sport et du corps humain : l'environnement professionnel ; les publics.
Pratique physique et santé : la notion de santé ; les effets de la sédentarité et de l'activité physique ; les dimensions psychologiques et sociales ; la condition physique.
Technologie des activités physiques, sportives et artistiques : les principes de l'entraînement ; caractériser un niveau de performance.

Des notions de biologie, de psychologie et de sociologie

Pourquoi la sédentarité fragilise-t-elle la santé ? Comment le stress influence-t-il une performance ? Qui sont les publics d'un club ou d'une salle de sport ? Ces questions croisent plusieurs disciplines. Tu dois savoir mobiliser des connaissances, lire un document et construire un raisonnement écrit. Les élèves qui l'oublient sont souvent surpris par l'exigence de la théorie.

Découvrir les métiers du sport

La première thématique t'ouvre des pistes d'orientation : éducateur sportif, kinésithérapeute, préparateur physique, professeur d'EPS, métiers de l'événementiel ou du tourisme sportif. C'est le bon moment pour te renseigner sur les formations en STAPS, en BUT ou en BTS.

Les projets et la culture sportive

Environ 18 heures sont consacrées à des mises en situation et à la conduite de projets. Quelques exemples possibles :

organiser une rencontre sportive entre classes ou avec un autre lycée ;
encadrer un groupe d'élèves plus jeunes sur une séance ;
arbitrer ou juger une compétition ;
animer un atelier de prévention santé.

Apprendre à organiser

Un projet réussi demande de la méthode : fixer un objectif, répartir les rôles, prévoir le matériel, anticiper la sécurité, puis faire le bilan. Ces compétences sont exactement celles des métiers de l'animation et de l'encadrement. Elles nourrissent aussi ton dossier Parcoursup.

Une vraie culture sportive

La spécialité porte aussi sur l'histoire et les enjeux du sport : grandes compétitions, place des femmes dans le sport, sport et médias, dopage. Lire la presse sportive avec un regard critique devient un excellent entraînement pour l'écrit.

Les épreuves et les dates à retenir

En première, la spécialité EPPCS n'a pas d'épreuve finale. Tout dépend de ton choix en fin d'année.

Situation	Évaluation au bac
Spécialité abandonnée en fin de première	Contrôle continu sur les moyennes de première, coefficient 8
Spécialité conservée en terminale	Épreuve terminale, coefficient 16, à la session 2028
Écrit de terminale	3 h 30 : une dissertation et une étude de documents, notées chacune sur 10
Oral de terminale	30 min : prestation pratique sur 12, puis commentaire vidéo et entretien sur 8

L'épreuve est définie par la note de service du 24 mars 2022, BO n° 15 du 14 avril 2022. Un élève dispensé d'EPS obligatoire ne peut pas la passer. Un élève de première en 2026-2027 passera donc l'épreuve en juin 2028.

Le piège classique : choisir EPPCS uniquement parce qu'on est sportif. La pratique compte, mais la théorie et l'écrit aussi. Une bonne note demande de savoir rédiger, argumenter et utiliser des connaissances scientifiques. Dès la première, prends l'habitude de relier chaque séance pratique à une notion de cours.

Comment Eliott t'aide sur ce programme

Eliott transforme tes cours théoriques d'EPPCS en espace de révision personnalisé. Tu prends en photo ta leçon sur la sédentarité ou sur les principes de l'entraînement, et Eliott génère des fiches, des flashcards de notions clés, des quiz et des exercices d'analyse de documents. Tes révisions restent structurées, thématique après thématique.

Tu prépares une dissertation sur la santé ou une analyse de performance ? Le tuteur d'Eliott t'aide à construire ton plan et à trouver des exemples, sans écrire à ta place. Tu progresses en autonomie, avec un accompagnement bienveillant, et tu arrives serein en terminale, prêt pour le bac.

Conclusion

En 2026-2027, la spécialité EPPCS de première garde le programme créé en 2021 : beaucoup de pratique, trois thématiques théoriques et des projets concrets. C'est une spécialité exigeante, qui récompense autant la réflexion que l'engagement physique.

Pour voir comment elle s'articule avec le tronc commun et les autres spécialités, consulte notre programme complet de première générale pour l'année scolaire 2026-2027. Et si tu hésites encore, notre article sur les spécialités de première et les études supérieures t'aidera à choisir. Eliott t'accompagne ensuite pas à pas.

Questions fréquentes

La spécialité EPPCS est-elle réservée aux sportifs de haut niveau ?

Non. Il faut aimer pratiquer et être prêt à s'investir physiquement, mais aucun niveau de compétition n'est exigé. L'évaluation valorise les progrès, l'analyse et la compréhension autant que la performance brute. Un élève régulier et curieux peut y réussir très bien, même sans licence en club.

Quelle différence avec le cours d'EPS obligatoire ?

Le cours d'EPS commun dure 2 h et porte sur la pratique. La spécialité ajoute 4 h en première, avec une large part théorique : santé, entraînement, métiers du sport, culture sportive. Elle demande aussi des écrits et des projets. Les deux enseignements se suivent en parallèle.

Combien de temps réviser chaque semaine ?

Trente à quarante-cinq minutes pour la théorie suffisent souvent. Relis ton cours, apprends les notions avec des flashcards, puis entraîne-toi sur un document ou une question de réflexion. Pour la pratique, la régularité en classe et un peu d'activité en dehors font la différence.

EPPCS mène-t-elle forcément à STAPS ?

Elle y prépare bien, mais ce n'est pas la seule voie. Kinésithérapie, métiers de la santé, animation, management du sport, enseignement : les débouchés sont variés. Pour ces formations, une seconde spécialité scientifique comme les SVT est souvent appréciée. Renseigne-toi sur les attendus de chaque formation sur Parcoursup.

Comment un parent peut-il aider ?

En s'intéressant aux projets de son enfant et en parlant sport autrement : santé, alimentation, sommeil, place du sport dans l'actualité. Lui demander d'expliquer une séance ou une notion de cours l'aide à structurer sa pensée. Et vérifier tôt que la spécialité est proposée au lycée évite les mauvaises surprises.

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